Ansiedade

A ansiedade é uma reação normal ao estresse, funciona como uma defesa do organismo aos estímulos do ambiente; mas quando esta reação se torna constante, pode ser considerada uma doença. Existem varias formas de transtornos de ansiedade, como: distúrbio de ansiedade generalizada, distúrbio de panico, distúrbio obsessivo compulsivo, distúrbio de estresse pós-traumático, fobia social e fobias especificas; porém todos estes apresentam sintomas comuns como medo, preocupação e apreensão excessivos e irracionais. O mais comum em nossa sociedade é o distúrbio de ansiedade generalizada, onde a pessoa tem uma preocupação incontrolável e excessiva com coisas corriqueiras, que pode ser acompanhado de distúrbios depressivos e abuso de substancias.

Sintomas físicos

Apesar do distúrbio da ansiedade ser de caráter mental, ele pode causar:

  • Tensão muscular
  • Suor
  • Náusea
  • Frio, mãos úmidas
  • Dificuldade de engolir
  • Desconforto gastrintestinal ou diarreia
  • Irritabilidade
  • Cansaço
  • Insonia

Lembrando que o diagnostico é feito quando alguns destes sintomas estão presentes na maior parte do dia da pessoa por pelo menos seis meses.

A ansiedade na Medicina Chinesa

Na Medicina Chinesa, a ansiedade pode ser causada pelo excesso de pensamentos e preocupações e estresse emocional, que inclui raiva, raiva reprimida, preocupação, frustração, ressentimento, culpa, vergonha ou choque, que esgotam a energia e fazem com que ela fique estagnada e não consiga fluir pelos seus canais, causando um desequilíbrio.  Além do estresse emocional, outras causas da ansiedade são a constituição corporal,  dieta irregular e sobrecarga de trabalho. A constituição corporal é uma propensão que a pessoa possui em desenvolver a ansiedade e que pode ser observada em outros membros da família, a dieta também é considerada porque o excesso de pensamentos esgotam a energia, e parte dela vem dos alimentos, portanto uma boa alimentação essencial, e por fim a sobrecarga de trabalho é importante por agravar o esgotamento da energia.

O tratamento da ansiedade pela Acupuntura

Como existem vários transtornos de ansiedade e diferentes causas para cada tipo, a forma de tratamento varia para cada paciente dependendo de sua avaliação. Mas como existem sintomas comuns, os objetivos comuns do tratamento incluem a utilização de pontos que tonifiquem as energias que foram esgotadas, que diminuam as energias em excesso e pontos para a desobstrução dos canais em que a energia esta parada. Além das agulhas também podem ser utilizadas a ventosaterapia, que é a colocação de ventosas em determinados pontos para desestagnar a energia, a moxaterapia, que é a utilização da moxa (feita de artemísia – uma planta medicinal chinesa) na região dos rins para aumentar a energia e a auriculoterapia, que é a colocação de agulhas ou sementes na orelha.

Uma pergunta muito comum é quanto tempo dura o tratamento. Não existe um tempo exato, cada pessoa reage de uma forma durante o tratamento, e o que não devemos esquecer é que a acupuntura não é feita somente para o alivio de sintomas, mas sim para a CURA da doença, por isso, na maioria das vezes, mesmo que os sintomas desapareçam, é necessário que a pessoa continue realizando as sessões, pois pode ser que o equilíbrio ainda não tenha sido alcançado.

Enfim, a acupuntura tem trazido ótimos resultados para as pessoas que sofrem do transtorno de ansiedade, pois apresenta vantagens sobre outros tratamentos, por ser uma técnica natural e sem efeitos indesejados.

Faça Acupuntura, por uma vida melhor!!

Acupuntura

Acupuntura

Moxaterapia

Moxaterapia

Ventosaterapia

Ventosaterapia

Auriculoterapia

Auriculoterapia

 

Por Rafaela Moura Santos

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A primeira consulta a um acupunturista

Ao entrar pela primeira vez em um consultório de acupuntura, você vai encontrar um ambiente diferente dos consultórios médicos. O ambiente mais aconchegante não possui caixas de remédios nem mapas de anatomia, mas sim objetos que te lembrarão a cultura chinesa, mapas de pontos de acupuntura, plantas, aquários e pedras.

A entrevista também se diferencia nas perguntas, pois, por trabalhar o equilíbrio energético, as perguntas irão incluir suas preferencias alimentares, climáticas e como se encontram suas emoções. Apos as perguntas, o pulso, a língua e a orelha poderão ser avaliados para complementar e ajudar em um diagnostico mais preciso. Quanto a isso, não se preocupe, pois o diagnostico deve ser energético, então se o acupunturista disser que você possui “fogo no Figado”  não quer dizer que ha fogo em você, mas que existe um desequilíbrio energético que sera corrigido com a acupuntura.

Depois da avaliação, você deitara em uma maca em posição confortável para receber as agulhas.  O Acupunturista poderá consultar um mapa ou livro para eleger os melhores pontos para o seu caso. As agulhas são dez vezes mais finas que as injeções e os pontos são naturalmente menos propensos a dor, por isso não se preocupe, pois raramente sentira dor, as sensações mais comuns são de peso, formigamento ou latejamento. Em seguida você poderá relaxar, as agulhas poderão ficar em seu corpo por aproximadamente 40 minutos, e, se você dormir, não sera o único!

No fim, as agulhas serão retiradas e uma nova sessão sera marcada.

Experimente!!!

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Por Rafaela Moura Santos